|
Хорошо без привесов 😊
|
113.3 lb
Lost so far: 74.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2018:
|
711 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 72.47g | Carb: 39.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо (Целое). Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Брокколи на Пару, Куриные Бедрышки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Hortex Ежевика, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hundertblauesterne's weight history
|