Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 131.94g | Prot: 106.84g | Carb: 11.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Кедровые Орехи, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tusya2808's weight history
|