Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
131.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
|
685 kcal
|
Fat: 14.91g | Prot: 40.08g | Carb: 102.72g.
Breakfast: Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Курица на Пару. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком, Курага, Вода. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|