|
Tschüß 8 & Hallo 7 😍 du darfst solange bleiben bis die 6 vor der Tür steht 😉
Sooo gleich geht's in Stall, bei dem super Wetter perfekt zum Sele baumeln lassen. 😊
Ab Dienstag geht's wieder Arbeiten, der Alltag ist definitiv zurück..Deswegen wird der Sonntag & die freien Tage umso mehr genossen 😍
Schönen Sonntag euch 🤗😊
|
175.9 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 55.61g | Carb: 87.41g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. Dinner: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Rumpsteak. Snacks/Other: Schlagsahne, Vanilleeis, Himbeeren. more...
|
losing 2.3 lb a week
|