|
Что то я вчера расслабилась!!!!! Наелась всякой фигни,аж на весы боюсь вставать!!! С горя заказала себе два платья на размер меньше,чтобы стимул был!!! Ну и пошла на весы,а там..... Оогоо!!! +2 кг.Больше никаких срывов!!!
|
271.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2018:
|
2060 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 89.13g | Carb: 219.01g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Батон, Сыр Российский, Треска Отварная, Майонез, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде. more...
|
gaining 9.6 lb a week
|