Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 39.12g | Carb: 114.17g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сметана, Творожная Масса, Блины, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Перекресток Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Рулет из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Блины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|