Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2012
|
284.8 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2012:
|
1394 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 95.90g | Carb: 126.16g.
Breakfast: Куриные Голени, Сахар, Макароны, Говяжья Котлета. Lunch: Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), суп с фасолью. Dinner: Помидоры, карбонат, Морковь по-Корейски, Куриные Голени, Овощная Смесь Маседуан. Snacks/Other: карбонат, Ржаной Хлеб. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
udawww's weight history
|