Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2018:
|
1284 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 67.58g | Carb: 145.49g.
Breakfast: Блины на Молоке, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Майонез (Низкокалорийный). Dinner: Грецкие Орехи, Куриное Филе, Капуста, Майонез (Низкокалорийный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|