|
52,1
|
114.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2018:
|
946 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 67.79g | Carb: 88.64g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Блины. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
commondaria's weight history
|