Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 80.33g | Carb: 184.47g.
Breakfast: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Оладьи на Кефире, Ашан Горох Варёный. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Мистраль Греча Ядрица, Яблоко, Говядина Тушеная, Индюшатина, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Морковь по-Корейски, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Сыр Голландский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Кремлина Курага в Шоколаде, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Яшкино Ирис Нота Бум, Мандарины. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|