Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
117.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 56.96g | Carb: 126.63g.
Breakfast: Сметана, Творожная Масса, Блинчики, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Паста с Морепродуктами, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичница. Snacks/Other: Matti Мюсли, Активиа Творожно-Йогуртная с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Маракуйя, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|