Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2018:
|
453 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 28.58g | Carb: 49.44g.
Breakfast: Кондитерский Комбинат Кубань Шоколад Молочный «Покровский Монастырь», Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Овсяночка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Овсяночка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hundertblauesterne's weight history
|