|
Вот и ушли те 700 гр и ещё 100 захватили с собой))) 🙈 видимо, вода какая-то была
|
112.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2018:
|
518 kcal
|
Fat: 12.86g | Prot: 46.32g | Carb: 60.30g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Кофе с Молоком, Смородиновый Рулет. Lunch: Куриное Филе в Панировке, Салат с Моцареллой и Сельдереем. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 12.3 lb a week
|