Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
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156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 February 2018:
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2290 kcal
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Fat: 37.25g | Prot: 190.23g | Carb: 297.20g.
Breakfast: Watt's Mermelada Durazno Light, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Plátano. Lunch: Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Vivo Gelatina Piña. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
aún sigo con el six packkkkkkkkk y eso que he comido como por 4 personas ( desde la Navidad )
12 Feb 18 by member: franciscoesteban
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Quizás eres muy activo o tu metabolismo es muy acelerado
12 Feb 18 by member: chelo.fit
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muy activo y bendito músculos ❤️
12 Feb 18 by member: franciscoesteban
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