Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 41.65g | Carb: 137.37g.
Breakfast: Милка Печенье с Шоколадом, Каприз Слойка с Клубникой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Слабосоленая, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Медовик, Маракуйя, Клубника, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|