Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
246.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 78.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 53.66g | Carb: 188.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лента Творожная Запеканка. Lunch: Сыр Российский, Кременкульское Печенье, Кофе, Вареное Яйцо, Сухари, Масло Подсолнечное, Зеленый Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Сухари, Помидоры, Винегрет. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|