|
Afgelopen week veel gesport dus kan spieren zijn of toch iets teveel gesnoept? Maakt niet uit we gaan gewoon door en zien wat het volgende week is💪🏼🏃🏼♀️🏋️♀️
|
125.0 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 51.31g | Carb: 187.70g.
Breakfast: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Witte Bolletjes, Markant Halvarine, AH Krentenbol. Lunch: Koopmans Boerencake. Dinner: Hertog Choco Momentje, Qizini Panini Pollo, Dr. Oetker Pizza Pepperoni Salame Piccante. more...
|
|
1489 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 4 hours, Working - 3 hours, Showering - 20 minutes, Resting - 11 hours, Cleaning - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 4 hours and 25 minutes. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
Kan geen spieren zijn wel vocht wat de spieren nog vasthouden. 😉
11 Feb 18 by member: Warrigeboel
|
Hihi Jaa dat bedoelde ik 🙈
11 Feb 18 by member: Jvanee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jvanee's weight history
|