Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
151.7 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 141.65g | Carb: 59.94g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес , Яйцо Куриное, Мёд. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Funny Fish Тунец Натуральный. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|