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wünsche euch allen ein schönes Wochenende 😗
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270.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2018:
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4033 kcal
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Fat: 181.48g | Prot: 230.59g | Carb: 369.05g.
Breakfast: Käsekuchen mit Früchten. Lunch: Beste Ernte Rote Beete, Spätzle, Laugenbrezeln, Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade. Dinner: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken Box, McDonald's Big Monopoly Bacon, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Laugenbrezeln. Snacks/Other: Bofrost Obsttortenvielfalt. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
Danke dir auch einen schönen Samstag
Super gemacht 👍
10 Feb 18 by member: Ranger 1966
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Dankeschön ☺ Wünsche ich dir auch 👋
10 Feb 18 by member: Monesa70
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10 Feb 18 by member: Luise Freiheit
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