annett s's Journal, 09 February 2018

😣😣😣es darf geschimpft werden, lecker salat zum Mittag u am Abend schlemmen😏.
Mein Mann hat mich zum Griechen eingeladen und da war es mit der Disziplin zu Ende 😅😅😅, lecker Ouzo und und und...ich bereue nix !

215.6 lb Lost so far: 37.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 February 2018:
1344 kcal Fat: 49.77g | Prot: 68.72g | Carb: 153.90g.   Breakfast: Grafschafter Goldsaft, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Geräucherter Chinook Lachs, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Lunch: Schinken Käse Toast. Dinner: Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Esko Kochkäse mit Kümmel, Möhrensuppe, Sirup. more...
gaining 20.1 lb a week

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Comments 
Oh, zum Griechen gehe ich auch gern! 😋😋😋 
09 Feb 18 by member: Luise Freiheit
Muss auch mal sein. Und du hattest einen schönen Abend! 😊 Das machst du die nächsten Tage wieder wett.  
09 Feb 18 by member: Monesa70
Da würde ich auch nix bereuen🤤😋 
09 Feb 18 by member: sandram.80
Guten Morgen Annett, RICHTIG so!!! Wird viel Wasser sein, aufgrund des Alkohols. Ist bald wieder weg! LG und einen guten Start ins Wochenende.  
09 Feb 18 by member: Nizzy1988
Das muss dann aber viel Ouzo gewesen sein...hihi, denke ordentlich Füllstand. 
09 Feb 18 by member: marcothebrain
Guten Morgen und das darf auch mal sein. Schönes Wochenende 🙋 
09 Feb 18 by member: MoFu27

     
 

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