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88 BP 魚民
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211.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 February 2018:
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3274 kcal
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Fat: 78.78g | Prot: 399.37g | Carb: 258.24g.
Snacks/Other: はつ, 豆腐, 白子, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, ブリの刺身, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, アーモンド, 540プロテイン, バナナ, バナナ, バナナ, 540プロテイン, サツマイモ, アーモンド, アーモンド, アーモンド, 540プロテイン, サツマイモ, バナナ, 540プロテイン. more...
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3347 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 18.5 lb a week
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