Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
259.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 78.5 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2018:
|
2384 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 86.87g | Carb: 292.71g.
Breakfast: Mlekpol Mleko 3,2%, Sante Żurawina Wielkoowocowa, Alesto Orzechy Nerkowca, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Chleb, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka. Dinner: Zupa Szczawiowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pro-Exo Sałatka Warzywna Pekińska, Biedronka Fileciki z Dorsza. Snacks/Other: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Żytni Razowy Owsiany, Pączek z Dżemem, Mlekpol Mleko 3,2%, Natura Food Smoothie Truskawka Porzeczka Cytryna. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nostro1's weight history
|