Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 95.36g | Carb: 119.54g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Простоквашино Творог 2%, Арахис, Скоморошкино Молоко 2,5%, Каждый День Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Мистраль Булгур, Филе Индейки, Морковь, Лук. Dinner: Horeca Select Бальзамический Соус, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Лосось. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт Греческий. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|