|
Привес в 200г
Я на силовой ног. Прилива сил нету никакого, наоборот, я как сонная тетеря. Очень лень заниматся. Веса рабочие тяжелые.
Немножко дополню, на середине тренировке стало легче. Силы появляються.
|
121.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 130.86g | Prot: 59.75g | Carb: 22.44g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петмол Сливки 33%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Мираторг Бекон Любительский. Dinner: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Миндаль, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 25%, Ideal Масло Оливковое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петмол Сливки 33%, Помидорка 100% Томатная Паста, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Куриное Филе, Iberica Маслины без Косточки, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Морковь, Зеленый Лук. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Вот поэтому я и бросила углеводы. Вечная слабость, разбитость, после еды в сон.
07 Feb 18 by member: Autumn Pearl
|
Знаешь, просто когда отвыкаешь от углей, забывается, как после еды вяло и в сон клонит. Дейстаительно, на кето такого не бывало ни разу.
07 Feb 18 by member: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zedko1986's weight history
|