Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
118.6 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2018:
|
468 kcal
|
Fat: 15.06g | Prot: 49.53g | Carb: 32.53g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Овсянка Запаренная, Яйцо (Целое). Lunch: Пангасиус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Ооо Амэйзин Фуд Закуска - «Тайны Востока-Хумус» с Кедровыми Орешками, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Energy Pro Протеин Пломбир. Snacks/Other: 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hundertblauesterne's weight history
|