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방탄커피 19일째
몸무게 유지
운동량이 필요하다
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109.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 February 2018:
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1781 kcal
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Fat: 156.87g | Prot: 75.34g | Carb: 14.82g.
Breakfast: 양상추, 계란후라이 (지방없이), 서울우유 가염 버터, CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Lunch: 김치볶음, 서울우유 가염 버터, 삼겹살. Dinner: 하림 치킨너겟, 양배추찜, 삼겹살, 서울우유 가염 버터, 김치볶음. more...
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steady weight
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