Julia_zav's Journal, 06 February 2018

150.8 lb Lost so far: 47.0 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1239 kcal

Fat: 47.05g | Prot: 136.33g | Carb: 69.70g.   Breakfast: Пекинская Капуста, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Lunch: Просто Натурально Капуста Брокколи , Индолина Голень Индейки Бескостная. Dinner: Горбуша. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Nutriversum PURE WHEY PRO. more...

1961 kcal

Activities & Exercise: Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 8 hours. more...