Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 74.77g | Carb: 172.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Творог (Обезжиренный), Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Рассольник, Котлета Рыбная, Свекла Вареная. Dinner: Финик, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Чай, Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveta_anohina's weight history
|