Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
794 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 39.30g | Carb: 84.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Груши, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Подсолнечное Масло, Морковь, Курица на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Мёд, Кофе с Молоком, Орехи Кешью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|