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파란색50.7kg
잠을 거의 못잠
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111.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
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1065 kcal
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Fat: 39.54g | Prot: 26.77g | Carb: 153.49g.
Breakfast: 카누 카누 다크로스트 미니, 방울 토마토, CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터. Lunch: 밤고구마. Dinner: 밤고구마, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 잡채. Snacks/Other: 방울 토마토, 로이스 생초콜릿. more...
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losing 6.2 lb a week
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