Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
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91.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
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1459 kcal
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Fat: 51.92g | Prot: 83.52g | Carb: 164.63g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Petto di Pollo, Carne, FiberPasta Fusilli, Orogel Melanzane Grigliate, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Dinner: Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Other: Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Kiwi, Oro Saiwa Fibrattiva. more...
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gaining 4.6 lb a week
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