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Primeiro peso do ano
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201.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 January 2018:
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3657 kcal
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Fat: 130.02g | Prot: 107.23g | Carb: 273.05g.
Breakfast: Café, Couve Refogada, Farofa, Qualitá Palmito Açaí, Banha de Porco, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Pudim de Pão, Kibon Sorvete de Flocos, Bauducco Panettone, Lentilhas Cozidas, Aurora Linguiça Toscana, Uísque, Uísque, Yoki Amendoim Japonês, Qualitá Avelã, Uísque. Dinner: Uvas. more...
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2283 kcal
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Activities & Exercise:
Trabalhos Manuais - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.8 lb a week
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