Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 62.80g | Carb: 225.05g.
Breakfast: Конти Конфеты Тими, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Мистраль Горох Желтый Колотый, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Хлеб Бородинский. Lunch: Окей Сырок Картошка, Булгур (Вареный), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Перекресток Треска Жареная в Яйце, Макфа Рожки, Картошка Вареная, Индюшатина, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Житница Здоровья Полба, Каждый День Компотная Смесь, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Хурма, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Яблоки, Би-Энд-Би Конфеты "Африка" Желейные с Карамельной Начинкой, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|