Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 66.50g | Carb: 202.61g.
Breakfast: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Юг Руси Рыжиковое Масло, Гудвилл Крупа Горох, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Треска Жареная в Яйце, Красное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Каша, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Хурма, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Томские, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|