beatriceboscus's Journal, 31 January 2018

92.8 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1145 kcal

Fat: 6.74g | Prot: 141.95g | Carb: 118.13g.   Breakfast: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Pain Blanc, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vin de Table Rouge. Dinner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Citron, Salade Verte. Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. more...

1367 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 54 minutes, Cooking - 1 hour and 16 minutes, Driving - 2 hours, Working - 3 hours, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...