Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 84.90g | Carb: 176.83g.
Breakfast: Окей Сырок Картошка, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Помидоры, Гудвилл Крупа Горох, Юг Руси Рыжиковое Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индюшатина, Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Хурма, Романов Луг Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Красная Звезда Конфеты Томские, Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|