Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
142.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 69.49g | Carb: 206.14g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Бондюэль Фасоль Белая, МЛМ Котлеты из Говядины, Борщ. Dinner: Редька, Помидоры Черри, Макфа Гречневые Макароны, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|