alinnecarvalho_600's Journal, 30 May 2017

143.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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727 kcal

Fat: 42.84g | Prot: 42.97g | Carb: 46.24g.   Breakfast: Omelete de Claras, Pranic Cuscuz de Milho e Quinoa, Café (Infusão). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Café (Infusão), A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Suco Verde, Leite de Amêndoas, Café (Infusão). more...

1993 kcal

Activities & Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...