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fds de gordice😏
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191.0 lb
Lost so far: 16.2 lb.
Still to go: 14.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
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1030 kcal
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Fat: 52.78g | Prot: 95.78g | Carb: 42.45g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Café (Infusão), Zero-Cal Sucralose. Lunch: Banha de Porco, Limão, Rúcula, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Limão, Rúcula, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Maçãs Fuji. more...
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gaining 2.3 lb a week
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 Comments
exatamente!! está tão perto e ao mesmo tempo tão longe.
29 Jan 18 by member: Fhernandacosta
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29 Jan 18 by member: Maria.xpy
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29 Jan 18 by member: beoligomes
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A adesão a qualquer dieta diminui após 6 meses. Por isso, é muito importante conseguir boa parte do resultado dentro desse período.
29 Jan 18 by member: WRSA_Willian
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eu também enfiei o pé na jaca ontem :-(
29 Jan 18 by member: millybrandao
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