Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 70.00g | Carb: 153.73g.
Breakfast: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры. Lunch: Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Черная Смородина, Макфа Рожки, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Яблоко, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|