Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 77.36g | Carb: 167.26g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Горох Варёный, Овсяная Каша на Молоке, Юг Руси Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индюшатина, Картошка Вареная. Dinner: Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко, Бабаевский Конфеты Кавказские, Конфеты из Молочного Шоколада, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|