Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
129.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 100.05g | Carb: 93.75g.
Breakfast: Сыр Российский, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Крабовые Палочки. Dinner: Сыр Российский, Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Корюшка, Кета. Snacks/Other: Майонез (Низкокалорийный), Капуста, Карась, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|