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86 背中
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205.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 January 2018:
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1874 kcal
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Fat: 26.32g | Prot: 250.40g | Carb: 186.28g.
Snacks/Other: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, ウイダー ウイダーinゼリー エネルギー マスカット味, バナナ, スキニークッキー, バナナ, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, バナナ. more...
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losing 24.7 lb a week
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