Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 80.82g | Carb: 121.73g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад, Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Epica Йогурт Натуральный, Перекресток Сырники. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мексиканская Смесь, Ашан Багет с Луком. Snacks/Other: SCI-MX Protein Brownie Choc Chip. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mila_1984's weight history
|