Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
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90.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 January 2018:
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1449 kcal
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Fat: 55.21g | Prot: 87.69g | Carb: 150.81g.
Breakfast: Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Panmonviso Io Sono Integrale, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Melanzane Grigliate, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Dinner: Broccoli Cotti (da Surgelati), Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Other: Dieta Dukan Biscotti con Scaglie di Nocciola, Oro Saiwa Fibrattiva. more...
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losing 1.5 lb a week
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