Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 82.60g | Carb: 232.05g.
Breakfast: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Индюшатина, Гречка Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко Антоновка. Dinner: Славянка Конфеты Фрутландия, Запеченная или Жареная Камбала, Романов Луг Творог 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко, Виноград, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|