Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
204.8 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2018:
|
1980 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 67.60g | Carb: 241.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Докторская, Русское Море Икра Горбуши, Перекресток Чиабатта , Galbani Toast Alla Mozzarella, Snickers Minis. Lunch: Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Холодный Кофе со Сливками, Суши Весла Крем-Лосось, Суши Весла Лосось, Евразия Тайский Суп. Dinner: Вкусняшки со Вкусом Клубники, Nestle Кит Кат Мини, Snickers Minis. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Twix Extra. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baba_proval's weight history
|