Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
131.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 84.87g | Carb: 153.63g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Белый Рис (Длиннозерный), Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Камбала, Корюшка, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Calve Майонез Легкий, Капуста. Dinner: Велком Сосиска Докторская, Иней Крылышки Куриные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста, Calve Майонез Легкий, Корюшка. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|