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👍
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212.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 January 2018:
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988 kcal
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Fat: 53.29g | Prot: 40.43g | Carb: 88.12g.
Breakfast: Clementinen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Lunch: Schinkennudeln. Snacks/Other: Kaffee. more...
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2874 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen! Schönen Tag wünsche ich dir 😘
24 Jan 18 by member: sandram.80
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Guten Morgen 🌹🙋. Einen schönen Tag 😙
24 Jan 18 by member: MoFu27
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24 Jan 18 by member: ebruli6161
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Naja. Immerhin Stillstand. Zieh mal deine Siebenmeilenstiefel an und looos.😍😘
24 Jan 18 by member: schnorra
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Mahlzeit...mal gucken was ich essbares finde
24 Jan 18 by member: suska16
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Mahlzeit Ernesto🤗😘 Stillstand genauso wie bei mir 😂Wünsche dir noch einen schönen Tag!
24 Jan 18 by member: ChipBobo
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morgen ich auf die waage. bin sooo gespannt
24 Jan 18 by member: mbkrebs
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Einen schönen Abend wünsche ich dir .😘🙋
24 Jan 18 by member: emmra
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