Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
119.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 126.10g | Prot: 38.07g | Carb: 11.85g.
Breakfast: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Grace Mleczko Kokosowe. Lunch: Grace Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Dinner: Pikok Salami Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. Snacks/Other: Mal Mleko Jersey, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
No i proszę ile to się wczoraj zjadło 😂
24 Jan 18 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|